Quando si parla di alimentazione e salute, uno dei concetti chiave che emerge sempre più spesso è quello dell' indice glicemico (IG) . Ma...

Ormai, siamo sempre più consapevoli di come una dieta equilibrata, bilanciata e personalizzata aiuti a raggiungere uno stato di benessere...

Negli ultimi decenni, il pianeta ha subìto cambiamenti drastici a causa delle nostre abitudini di consumo, in particolare quelle legate...

Nella frenesia della vita quotidiana, la ricerca del benessere diventa una priorità sempre più urgente. Tuttavia, raggiungere uno stato...

Gli additivi alimentari sono sostanze che vengono aggiunte a cibi e preparazioni per modificare o conferire sapore, consistenza o per...

Perdere peso non riguarda solo cosa si mangia, ma anche quanto si mangia e purtroppo la sovralimentazione è troppo spesso comune. Ecco...

E' ormai un dato di fatto che introdurre più calorie di quelle si riescono a consumare sia la causa principale dell'aumento di peso e...